#脛骨腓骨骨折 新着一覧
![ウインドサーフィン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/27/46/610f604fed5be2d8927f2f104d550dc7.jpg)
ウインドサーフィン
怪我からあと少しで1年。週末は高校時代からかれこれ15年以上通い続けている遠州のM浜で練習です。師匠とモチベーションの高い仲間との練習はやっぱり楽しい。日曜日は波もサイズアップし、怪我後初の...
![ランニング再開](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/73/0a/3074b8f4d5c4d69ba6fbab9b654b7943.jpg)
ランニング再開
抜釘手術以後、骨の強度が弱いことから暫くランニングを禁止されておりましたが、やっと再開...
![隠れ家ストレッチジムkizuki](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/79/d8/ef106809b92e26c32c40b8fa922458c3.jpg)
隠れ家ストレッチジムkizuki
隠れ家ジム!響きからして気になります。以前から友人のFacebookで紹介されており、とても気...
![プレート抜釘手術](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/14/93/0d0f52a41151b04a14ebcd3e1a978a09.jpg)
プレート抜釘手術
怪我から8ヶ月でプレート、ボルトの抜釘手術になりました。普通だいたい1年で抜くところだそ...
![良い波ウィーク](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/10/6d/409ed15a0bd06a4daae7b1c6d16a1bc5.jpg)
良い波ウィーク
週末の抜釘手術前に、嬉しい台風うねりが湘南に届きました〜🤗抜釘後はしばらく運動禁止だから、とっても嬉しいタイミングでの台風う...
![ランニングマシン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2c/8c/1a91da0b42d419139642ec77740b9eb4.jpg)
ランニングマシン
これまでなかなか痛くて走れませんでしたが、今日のリハビリではトレッドミルを使って走る練...
![怪我から半年!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/12/d3/96d042905c657c22b81528f51496e168.jpg)
怪我から半年!!
両足骨折という大怪我、そして手術から8/22で半年が経ちました。この半年、心身共に色々と浮...
![自然の恵み](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1c/0a/888b925660c0c3b6f8f77c7b84c0faa1.jpg)
自然の恵み
今週はT9号、T10号の自然の恵みをたくさんいただきました。大怪我して、まさか今年は台風スウ...
![サマースキー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/26/393d3db33ecdf5b3b8aca4bdd50f8f3d.jpg)
サマースキー
旦那様の練習のお付き合いということで、8月最後の週末は湯沢へ!私はあくまでも練習用のビデ...
![怪我から5ヶ月](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/57/49/075fff17ace5bd97e0837ccc3cb35d39.jpg)
怪我から5ヶ月
お陰様でだいぶ元気になり、なんとなくサーフィン出来るくらいになりました!でも、まだ踏み...
![怪我から4ヶ月](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/50/b2/9e913bc38e044f38ab4836a18372ef3d.jpg)
怪我から4ヶ月
まだ色々不自由はありますが、ボディボードをゲットしたのでリハビリで海に入りました。通院...