隠れ家ストレッチジムkizuki

隠れ家ジム！響きからして気になります。

以前から友人のFacebookで紹介されており、とても気になっていましたが、なかなか重い腰が上がらなかったのですが、この度の大怪我のリハビリの一環で試してみることに！

https://www.kizuki-stretch.com/

抜釘から1ヶ月、少しずつ運動を再開したいところに、2週間の無料体験キャンペーン！！

このジムの特徴はホグレルというマシンを使うこと。

https://www.hogrel.com/about/

ただのストレッチマシンかと思いきや、めちゃくちゃ奥が深いです。

軽い負荷で肩甲骨、背骨、骨盤周りを中心に動作改善を行うことができます。

しかし言葉では表現しづらい非常に繊細な動きを身体に染み込ませる為、このマシンの活用は正しい知識を持ったトレーナーさんが必須と感じました。

抜釘手術後、ずっと腰痛に悩まされ、トレーニングが全然出来ておらず困っていましたが、このホグレルマシンは私の救世主になる可能性大！！

無料体験期間終了後、早速Kizukiジムに入会しました。

両脚骨折からの身体の歪みに悩まされ、抜釘後はそれが悪化し、かなり絶望しておりましたが、久しぶりに明るい兆しです☀️頑張るぞー！