#腰痛で休養 新着一覧
３日間休養 & 今日からトレーニング再開です

３日間休養 & 今日からトレーニング再開です

１８日にバイク練習をした後、１９日、２０日、２１日と３日間トレーニングを止めていました。理由は腰痛の回復が思わしくなかったからです。椎間板ヘルニアの再発ではなく、右腰背中側の筋を伸ばして...

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2022年8月22日
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