運動 体操【11番指先肩甲骨タッチ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

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2022年6月7日

運動 体操【10番まんじ卍ハンド】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操 健康増進

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2022年6月7日

運動 体操【9番飛び込みスクワット】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

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2022年6月7日

運動 体操【8番片手お腹伸ばし】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

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2022年6月7日

運動 体操【7番真っ直ぐ腿上げ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

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2022年6月7日

ボサノバフットワーク 20 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動

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6人

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2021年10月28日

ボサノバフットワーク 21 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動

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2021年10月28日

ボサノバフットワーク 22 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動

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2021年10月28日

ボサノバフットワーク 23 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動

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2021年10月28日

ボサノバフットワーク 24 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動

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2021年10月28日

ボサノバフットワーク 25 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動

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2021年10月28日