３冊おすすめ！＊最初の１冊ブロ友さんのところで目に留まった本。「一枚の小さな葉っぱの上に広がる温かい物語に心癒される」この言葉が印象的だった。本を開くとその通りの世界が広がっている。リト...
林修の今でしょ講座で長寿のお年寄りの食卓に普段どんな食材が上がっているかについてやって...
老人も、肉を食わなければいけないそうです。粗食はダメ。食事はバランスが大切、とも聞きま...
