20年ほど前に買ったこの成分表はずいぶん役にたちました。スタートは夫のカロリー制限からでした。現在は私のカリウム制限。そしてコレステロール。今まで気にもしなかったカリウムには落とし穴があり...
2022/10/06昨年8月からブログに食事記録をまとめて載せるようにしました。毎日3食、食べたも...
