#食事記録 新着一覧
トースト・ロールサンド・かに玉丼～食事記録
3/8（土）の食事記録。朝食はトースト、クラムチャウダー、フルーツ、コーヒーで380kcal。 お昼はロールサンドとクラムチャウダーで484kcal。&n
【ミモザの日】
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焼きまんじゅうトースト・チゲ鍋～食事記録
3/7（金）の食事記録。夜勤明け、大抵は朝食を食べてから寝るのですが睡魔に負け、目覚めてから遅い朝食。やきまんじゅうトースト、フルーツ、クラムチャウダー、コーヒーで491kcal。...
トースト・ツナマヨ巻き・残り物～食事記録
3/6（木）の食事記録。朝食はトースト、フルーツ、クラムチャウダーで262kcal。 お昼はツナマヨ巻き558kc...
バタートースト・明太子パスタ・青椒肉絲～食事記録
3/5（水）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで207kcal。 お昼は明太子パスタと八朔で620...
ちらし寿司・鶏五目おこわ・ホッケの塩焼き～食事記録
3/4（火）の食事記録。朝食はらし寿司、漬物、野菜スープで476kcal。ち最後のちらし寿司を食べ切りました。...
【牛肉をパイ包み焼き】
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【生ハムオープンサンド】
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ꕤ︎︎ 2025年3月4日 火曜日 ꕤ&#
バタートースト・ハムカツバーガー・ちらし寿司～食事記録
3/3（月）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで207kcal。 お昼はハムカツバーガーで446k...
トースト・汁なし担々麺・ちらし寿司～食事記録
3/2（日）の食事記録。朝食はトースト、コーンポタージュ、フルーツ、コーヒーで344kcal。 お昼は汁...
トースト・KFC・わんまいる健幸ディナー～食事記録
3/1（土）の食事記録。朝食はトースト、コーンポタージュ、フルーツ、コーヒーで305kcal。 お昼はK...