【骸骨イラスト】骨格リセットストレッチってなあに？

Q「骨格リセットストレッチ」ってなに？A：骨格をリセットするためのストレッチです。人には200以上の骨と関節があります。またそれらを動かす筋肉（骨格筋）は400にも及びます。通常の姿勢、正

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2020年8月27日

【動画紹介】骨格リセットストレッチ16『扉開かない』

https://www.youtube.com/watch?v=MHs778M-ty4↑↑↑動画サイトにて、お話をしながら説明してい...

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2020年7月13日

PARACUP体操と「骨格リセットストレッチ」（エピローグ）

いつもありがとうございます。体型別スポーツトレーナーの鈴木清和です。PARACUP、お疲れ様で...

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2020年6月26日