#50km 新着一覧
未だポンコツ心肺
初めての50K（=50km）レースまで、1ヶ月を切りましたここ1ヶ月は、週40～50マイル（=65～80km）走っています100kmや100マイル（=160km）は、特別なトレーニング
走るのって意外と消費カロリー少ない
今朝の練習は20マイル（=32km）約2ヶ月後、50K（=50km）のレースを走るため、今シーズンは、...
50km走って同じだね。上が白で下は履いてなくてろいね。香ってと一緒でションアップ！！ BD(ブルーレイディスク)おめでとう！！ それだけを言いたくって・・。香って二個。直接言えてよかったです！！
4/3(月)快晴今日から新しい一週間がスタート 快晴でいい感じ～。 香ってのBD(ブルーレイデ...
ゆかちゃんわたしのFive-0 記念50km その2
まだまだ前半戦次の休憩、二子玉川のスターバックス（37km)を目指す途中、府中郷土の森博物館...
ゆかちゃんわたしのFive-0 記念50km その1
11月13日本当に素晴らしい天気になんと言ってもたくさんの人にお祝いしていただきました。そうです。りえついに50歳‼...
室内ジョグ13
隔離13日.今日は又ＰＣＲ検査を受けました。目標として隔離中50kmジョグ明日なんとか達成予定...
3月も半ば過ぎました
早いものでもう3月も半ば過ぎました、目標からすると50kmなんです。なんとかついて行ってます。
覚満淵の思い出・・・
2019年9月7日(土)透き通り、魚の住めない覚満淵は、動画で再生・・・7種類の草花を教...
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