#ジョグ 新着一覧
ジョグ100
酔っ払いが書く酔っちゃんのページへようこそ🤗 基本的にだいぶ前の出来事を思い出しながら記事にしてます😆 記事になるころには季節が変わってるくらい
鹿児島で馬鹿ババアが軽乗用車で原付に追突して原付の高齢男性を殺害
鹿児島県鹿児島市で14日夜、馬鹿ババアの車はＪＨ１/２ N-WGNでＳＡ３＃Ｊ/５＃Ｊ ヤマハジョ...
春になればジョグ
すがこも溶けてどじょっこだの鮒っこなど夜が明けたと思うべな〜 いよいよ春本番です。今日はつくしを採って春の香りを満喫しました。かき揚げと佃煮、佃煮が春の香りがします。
ＪＯＧ備忘録【2025年3月8日(土)】
自宅歩き ２０分歩き 夜歩きＧＴ２０００で夜歩き 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2025年3月6日(木)】
自宅歩き ２０分歩き 夜歩きＧＴ２０００で夜歩き 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2025年3月5日(水)】
自宅歩き ３０分歩き 夜歩きＧＴ２０００で夜歩き 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2025年3月4日(火)】
自宅歩き ２０分歩き 夜歩きゲルフジで夜歩き 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2025年3月3日(月)】
自宅ラン ３０分走 夜ランＲＣで夜ラン 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2025年3月2日(日)】
自宅ラン ３０分走 夜ランアルファフライで夜ラン 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2025年3月1日(土)】
自宅歩き ６０分歩き 朝歩きＱＣで朝歩き 勾配３％固定休日の朝に寝坊することなく起きれ...
ＪＯＧ備忘録【2025年2月28日(金)】
自宅歩き ２０分歩き 夜歩きＧＴ２０００で夜歩き 勾配３％固定さて２月の最終日になった...