１１月２６日（火）のふたりの晩ごはん・むね肉のピリ辛ごまだれ と ブロッコリースーパースプラウト＠村上農園・混ぜるだけの鶏そぼろ 甘辛しょうゆ味ごはん＠キッコーマン・しいたけと九条ねぎと...
１１月２３日（土・勤労感謝の日）朝９時オープンのスーパーへ行き、お買い物ららぽーと横浜...
