むね肉のピリ辛ごまだれ

１１月２６日（火）のふたりの晩ごはん

・むね肉のピリ辛ごまだれ　と　ブロッコリースーパースプラウト＠村上農園
・混ぜるだけの鶏そぼろ　甘辛しょうゆ味ごはん＠キッコーマン
・しいたけと九条ねぎとお麩のお吸いもの
・きんぴらごぼう
・ちくわ　と　割干大根ハリハリ漬
・６種野菜のピクルス＠イトーヨーカドー
・りんご


おひさしぶりのむね肉のピリ辛ごまだれはレンチン。鶏むね肉はしっとりやわらか、たれの酸味と甘みと辛みのバランスがよく、おいしーーー
ブロッコリースーパースプラウトはピリ辛ごまだれと合うーーー
すっかり忘れていた混ぜごはんの素で混ぜごはん。うちのごはんシリーズで、化学調味料、着色料不使用。「おいしい！！！」　by夫君。
お吸いものはお出汁が効いてて、しいたけの旨み、九条ねぎのさわやかさ、お出汁しみしみのお麩、全部合わさっておいしーーー
カット済みのささがきごぼうを使ってきんぴらごぼう。「おいしい！」　by夫君。
うん、自分で切ったほうがおいしいけども、らくちんでおいしい
ちくわは普通。
割干大根ハリハリ漬は食感がよくて楽しくて、おいしーーー
続・６種野菜のピクルス。
またりんごのときを買ってきた。ときにはまり中
「これちがうりんご？　食感がよくておいしい！」　by夫君。
同じときだけど、前回のはちょっとやわらかめ、今回は硬め、夫君は硬めが好みらしい。
いつもの普通のふたりの晩ごはんでした！




なんだか冷蔵庫がガラガラで野菜、りんご、肉、卵、ヨーグルト、みそ、ドレッシング、ツナ缶、ミネラルウォーターなどなどを購入。
お、重い‥

帰宅し、予定していたもの全部買ってきたわ！
と思ったのもつかの間、缶チューハイ、買い忘れた　　冷蔵庫に１缶しかないのに　　昨日はシャンプー、今日は缶チューハイ
くぅぅ、いつも何かひとつ、忘れる