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#DZ 新着一覧

嬉しかったこと❣️

毎年この時期に健康診断があるのですが…。今年の検診では、去年から体重4キロダウン、去年要観察や再検査になりそうだった項目も、大幅改善して血液は一切正常値超えナシ‼️診察の先生が、『去年と

最近忙しくて更新少し滞り気味今日もDISCOとDZ.Fit.Retroの2レッスン受けてきましたDISCOはキ...

日曜はゼクシス広島でRUI先生のレッスンが3本もあります{/kirakira.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">もちろん朝から行ってきまし...

金曜日はジムが休館日なのでブログもさぼってしまいましたさて、今日は朝からダンス系のレッ...

待ちに待った水曜日～🎵今日(もう昨日ですが)はDZ.Fit.RetroのレッスンがありますもうひとつRUI先生のクラス『DISCOWORLD』もあるので、今日は2...

こんばんは～。今日はジムで1本だけダンス系のクラスに出てきました。Zumbaとリトモスどちらにしようか悩みましたが今日はリトモスへ。汗だくで45分踊って、体重はかったら…...