日曜はゼクシス広島でRUI先生のレッスンが3本もあります{/kirakira.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">もちろん朝から行ってきましたよ~。
朝イチのDZ.Fit.Retroから、歌謡ヒットパレード、DISCOWORLDの三本だて![](./img_emoji/good/}</div)
RUI先生のレッスンでは、ただ楽しく踊ろうだけではなくて、どう動いたら正しく筋肉を使えるのかを説明してもらえるので、効果もしっかり出るような気がします!!
歌謡ヒットパレードは、懐メロに合わせて体を動かすのですが、これがゆるいように見えて実はけっこうしんどい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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しっかりやればかなり効果がありそう!
そして3本目のDISCOはキラキラの照明を入れて本当のDISCOのような空間で盛り上がりました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
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体重計は68.2キロ~ちょっと減り始めました!
爆汗、気分も爽快に違いない!!
ブログ、楽しみにしてます。