#JOG 新着一覧
ＪＯＧ備忘録【2024年9月13日(金)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きカナディアＧＴＸで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き 夜歩きテレックスで夜歩き 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2024年9月12日(木)】
自宅歩き ４０分歩き 夜歩きゲルフジで夜歩き 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2024年9月11日(水)】
自宅歩き ３０分歩き 夜歩きスノーターサーで夜歩き 勾配３％固定
夕方は今日もデルパラ7 堀之内店へ
夕方になっても暑くて暑くて仕方ない多摩(ﾟДﾟ;) 少し昼寝をしてzzzそうだ！涼みに行こうと!(^^)! むだにエアコンが効きすぎているデルパラ7 堀之内店へ今日もバイクで('...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月10日(火)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きズームグラビティで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き...
午前中はバイクに乗り換えてデルパラ7 堀之内店へ
こんにちはm(__)m朝一番でジェームス唐木田店でフレッシュキーパーコーティング施工をしたエ...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月9日(月)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きＧＴ２０００で朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き 夜...
夕方はジェームス唐木田店へフレッシュキーパーコーティング代金支払いへ
多摩は夕方から晴れているうちから大雨になりました(ﾟДﾟ;)町田付近にあったゲリラ豪雨の雲が少しこちらにもかかったようで(;...
午後はちょこっとデルパラ7 堀之内店へ
午後も晴れ 暑いのですずしいところへと・・・バイクで八王子市堀之内のデルパラ7 堀之内店へ('...
代車のVitzで帰宅後はバイクに乗り換えて
今日の午前中 晴れて暑くなりましたが(ﾟДﾟ;) 雲からして午後には雨がありそうな予感です(;´Д｀)...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月8日(日)】
堤防コース ８キロ 夕方ランＳＬで夕方ラン定点撮影『堤防登り口』定点撮影『景雲橋交差点...