珍しく夫がNHKの番組「サラメシ」を見ていた。中井貴一さんのハッチャケたナレーションがいい。楽しく見終わった後に続けて始まった番組「あしたが変わるトリセツショー」。副題「一日一分から筋トレ不...
「糖尿病 高血圧 メタボに著効！かかと落とし」 (坂部則明/編集 ブティック社 2024/1/...
