#jOG 新着一覧
午後は超絶に八王子は激しい雷雨に そして停電
午後はまだ少し晴れ間があったのでバイクで八王子市堀之内のデルパラ7 堀之内店へ('ω')ノ スマスロ北斗の拳を打ち始めましたが・・・・2ゲーム目にリールロック リール
ＪＯＧ備忘録【2024年9月18日(水)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きレスポンスＣＳで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き ...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月17日(火)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きＱＣで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き 夜歩きレス...
夕方はバイクでデルパラ7 堀之内店へ
夕方はバイクで八王子市堀之内のデルパラ7 堀之内店へ('ω')ノ今は混合燃料で乗っているのですが(^^ゞ エンジンオイルの混合がや...
バイクガソリン給油とタイヤ空気圧調整 エア補充
※iPhone15proをiOS18にアップグレード中のため 画像は古いiPhone7撮影によるものです※おはよ...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月16日(月)】
自宅歩き ６０分歩き 朝歩きＲＫで朝歩き 勾配３％固定
曇り空の午前中はデルパラ7 堀之内店へ
今日の午前中天気予報では雨予報なのですが多摩は曇り ただ涼しくなり「秋の長雨」シーズンに突入ですね一応 2日分の洗濯物があるので洗濯をして 乾燥ルームで除湿器での強制乾燥に(*'...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月15日(日)】
自宅歩き ４０分歩き 夜歩き赤ＪＡＰＡＮブーストで夜歩き 勾配３％固定
午後はバイクで唐木田のDCMへ
午後の多摩も強風 そしてとにかく暑いですが(;´Д｀)バイクで移動開局 唐木田のDCMへ('ω')ノ エブ...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月13日(金)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きカナディアＧＴＸで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月12日(木)】
自宅歩き ４０分歩き 夜歩きゲルフジで夜歩き 勾配３％固定