始めた事。

ご無沙汰しております。お元気ですか？

私は痛めた靭帯も順調に回復してきてフォークからお箸で食べられるようになりました。

来月ぐらいからボウリングも再開しよかなと考えています。

【今日のお題　始めた事】

多分もう続けて半年ぐらいにはなるんじゃないかな？　

朝の洗顔をお湯だけにしました。

ネットを見ても色んな意見があってどっちがええのか分からないのですが、実は私ビチョラーなんです。（今勝手に作った言葉）

洗顔パウダーを使って洗面所で顔を洗うと服から床からびしょびしょにしてしまいます。パウダーを使わずにお湯だけで洗うとそんな事にならないので試しにやってみようと始めました。

結果は

わからん。違いが全くわからん。

ラクなのでこのままやっていこうと思います。

そして昨夜から突然始めた事は白湯を飲む事。

白湯とお湯は違うらしい。

作り方を調べるとなんかめんどくせぇなと感じました。

が、この方法は水道水だからじゃね？

と勝手な解釈かもしれませんがそう解釈してブリタのお水をT-falでふつーに沸かしてそのまま少し冷まして飲みました。

感想

え

美味しいやん。

びっくりや。絶対まずいと思ってたわ。

身体にもええらしいしこれなら続けられるわ。

痛みの原因

普段も仕事でもペンを持つ事は少ない。

1日持たない日もある。

ある日ペンを持ったら人差し指に違和感を感じた。

持ちにくい。

指が曲がりにくい感じ？しばらく使ってると慣れてきた。

それからも文字を書くたびに違和感があり、段々痛みに変わってきた。

でもペンを持つ時以外は平気だったので、この時期あまり混んだ病院に行くのも嫌だしなと放置してた。

そしたら包丁を使う時、お箸を持つ時などに痛み出して飴の袋も開けられなくなってきた。

ネットで指の関節あたりが痛いと検索するとめちゃくちゃヒットする。

完治しない物も多くてこれはボウリングもできなくなるのかなと少し覚悟した。

結果は靭帯を痛めておりました。

ずっとボウリングをしてる時期ならボウリングのせいかなと思うけど、2月の始めに行ったっきりボウリングはしてないのでそれが原因とは考えにくいと言われた。

原因が分からないなと思っていたら指をぶつけてもなると言われた。

それなら日常茶飯事やん。

あらぬ方向に曲がってうずくまることもあった気がする。

それが最近にあったのかは思い出せないけど。

しばらくは週3ぐらいでリハビリに通って、指を使うときにテーピングをする事になった。

痛み止めと炎症止めの飲み薬と湿布や塗り薬も処方された。

これで良くならなかったらギブスをする事になった。安静が1番なのでしばらくは指を打たないように気をつけるわ。

ヨーグルト

何もすることがないので英語の勉強でもしよかとアプリを入れた。LINEのようなメッセージを英語で送り合う。

すぐアンインストールした。

こういうとこで国際ロマンス詐欺ってのが起こるんやなと分かった。

知らない人は調べてください。そして気をつけてください。

なぜ消したかと言うと私は海外の人とふつーに英語でやりとりしたかっただけなのに女というだけでまぁそーいう出会い目的の人が寄ってくる。それがめんどくさくなった。通話機能もあるんだけどすぐ通話しよと言うてきて断ると音声が送られてきた。再生すると

ワタシニホンゴペラペラヨダイジョウブ

って入ってた。

いや、ワシは英語勉強しよと思ってるねんぞ。出会い目的ちゃうしな。

年齢を公表したらそんな事も無くなるかと思ったけどそしたら今度はロマンス詐欺のターゲットになる気もしたのでウザくなったので消した。

真面目に勉強したいと思ってる人もたくさん居ましたよ。でももういいや。

そしてタイトルのヨーグルトの話。

毎日食べてますが嫌いです。

お腹が恐ろしく弱いので食べてます。

しかし特に効果は感じてません。

まずいとは思わないんだけどあの牛乳を連想させる見た目がイヤ。（牛乳が大嫌い）

ヨーグルトにも色んな種類があって物によって入ってる乳酸菌の種類が違う。

自分に合うのがあるらしいし、同じ物ばかり食べるより月1ぐらいで変えるのがええみたいなので変えることにした。

もう1年以上毎日オリゴ糖とおからパウダーを入れた明治ブルガリアヨーグルトを食べてる。なぜこのヨーグルトにしたかというとパケ買いです。パッケージのデザインがヨーグルトの中で１番好き。白くなくて牛乳を連想させないから。

で、5月からはナチュレ恵にする。

なぜこれにしたかというと2種類の菌が入っててお得な気がしたから。しかしパッケージが白いので少しテンション下がる。

理由を覚えてないのが致命的なんだけど

脂肪分０じゃなくて普通のを食べてとライザップに通ってる時に言われたので０じゃないのにしてます。

プロ

どうも、払い戻し手続きのプロです。（ウソ）

うつぼの払い戻しのやり方はちょっと悩んたわ。発券する前に中止になったのでまずは一旦Loppiで発券の手続きをして、チケットっぽい物をレジで受け取ってからLoppiで払い戻しの手続きをする。

そして今日はヨースケ@HOMEさんのツイットーライブの払い戻しをしてきた。

東京だし悩んだけどどうしても行きたくて1人で申し込んでた。

中止かぁぁぁ。残念だ。

またええ事もあるやろ。

今は大人しくしとく。

落ち着いたら要さんにハグしてもらう。

（いや、無理やろ。）

イライラがぁぁぁ

目に見えない恐怖へのストレスがぱねぇ。

全ての物が菌に見える。

しんどい。

仕事は行ってる。

在宅勤務とかいう話も出てるがどうなるのかまだ分からない。

スーパーへ行く時などはマスクとメガネもするようにした。目の粘膜からどーのこーのというのを見たので。

色んな不安がある。

KANちゃんのTwitterに癒される。