今日は9月からジムに行き始めて初ジム風呂でした。
あんまりみんなと同じお風呂に入りたくないというのと、荷物が増えるのと、昔ジムに通ってた時に何度もお風呂で立ち上がった時に耳がキーンと鳴って目の前が砂嵐になり倒れそうになったのでヤバイと思ったから。
今回どうして入ろうと思ったかと言うと、温もって帰らないとこれはマジで風邪をひくよなと思ったから。
人が少ない時間帯に入ったので快適でした。昔通ってたジムよりお湯の温度がぬるくて、全然のぼせなかったので気持ち悪くもなりませんでした。意識してゆっくり立ちあがりましたが。
次回はサウナにも挑戦してみよう。
2月末に体重やら各部位の体脂肪などを測定してくれるのを予約した。
それに向けて頑張ります。
恵方巻は食べるのやめとこかな。。。
あんまりみんなと同じお風呂に入りたくないというのと、荷物が増えるのと、昔ジムに通ってた時に何度もお風呂で立ち上がった時に耳がキーンと鳴って目の前が砂嵐になり倒れそうになったのでヤバイと思ったから。
今回どうして入ろうと思ったかと言うと、温もって帰らないとこれはマジで風邪をひくよなと思ったから。
人が少ない時間帯に入ったので快適でした。昔通ってたジムよりお湯の温度がぬるくて、全然のぼせなかったので気持ち悪くもなりませんでした。意識してゆっくり立ちあがりましたが。
次回はサウナにも挑戦してみよう。
2月末に体重やら各部位の体脂肪などを測定してくれるのを予約した。
それに向けて頑張ります。
恵方巻は食べるのやめとこかな。。。