週1

調べたら前回行ったのは2015年3月でした。

って事は2年強ぶりに




たつの市の賀茂神社に行って新しいお守りをもらってきた。

できれば年に1度は行きたいもんです。

今月は仕事も無いので週1で木村くんに乗って鍛えようとひっそり考えてる。ひっそりです。

毛細血管が集まったとこ

脇！

言いたかっただけです。

今日私は岡山県の和気周辺に行ってました。
あ、読みは【わけ】ですけどね。

何をしに行ったかと言うと



廃線になった鉱山鉄道の片上鉄道の線路があった所を走れるんです。



こんな感じで駅舎もポツポツとあります。
素敵でしょ？
トンネルも走りました。
車は入れないし信号もほとんどないのですごく走りやすい道でした。

ゴールには

電車や駅舎があって
鉱山博物館もありました。

スタート地点に車を停めて往復するのでかなりの距離を走るのでなかなか大変ですけど。
途中寄り道もしたので70キロ以上走りました。
暑くてめっちゃ大変でした。
住んでる方々もチャリで来る人に優しくてほとんどの人が挨拶をしてくれてとても気持ちがよく走れたし楽しかったです。
また行きたいなぁ～

あ
先ほどディズニーで買った荷物が届きました。



いやマジ頑張って働かんと！

66キロ

タイトルは体重ではありません。
いくらなんでも1日で16キロも増えんわな。

今朝の体重は49.9キロでした！うひひひひ

と喜ぶも朝からガッツリ食べました。
今日は食べないと倒れるからです。


今日は半年ちょいぶりの木村くんとのデートでした。

まずは明石で



明石焼きです。
ここのんめっちゃ美味しいんです！
スタレビライブの前に連れてってもらってずっと食べたくてようやく来ました。

お腹いっぱいになったら
も少し先まで






明石海峡大橋！！！

実際はもっとキレイで
めっちゃええ写真が撮れたと思ってたのにこんなんでショックやわ。

靴とペダルを固定する金具をそろそろ交換しないとダメなので、靴だけ見せればいいので一旦帰ってせばちゃんで行こうかなとも考えたけどせっかくなのでこのまま木村くんで高砂市へ

自分が今どこの市を走ってるのか知らない場所なのでわからない。
もうだいぶん走ったのでそろそろ加古川やろ！と思ってたのに明石と分かった時は落ち込んだわ。
（明石→加古川→高砂という風に西に続いてます）

久々の木村くんでフラフラです。お尻もめっちゃ痛いし。

段々処理能力が衰えてきてるんも感じた。
3回ぐらい転びそうになったわ。

そして無事帰宅。

走行距離66キロでした。
久しぶりにしては走りすぎたかな。

途中で甘いものや栄養補給の飲むゼリーみたいなのも食べたしかなりカロリー高いものばかり食べましたが、お風呂前は50.1キロでした。
ロードバイクはかなり消費してくれるみたいです。
クタクタですが。


身体は疲れてるけど下半身がダルくてなかなか寝れない。

明日から仕事だし寝ないとなぁ。

KAN KAN CAN

日曜はKANちゃんの京都ライブ。
月曜はKANちゃんの和歌山ライブ。
そして今日はCannondaleのCANちゃん、木村くんとデートに行ってきました。







曇り空だったので良い写真が撮れんかったわ。

今日は小野市のゆぴかに行きました。
無料の足湯があるので少しそこで休憩。足の写真も撮ったけど・・・自主規制。
野菜なども売ってましたよ。
メダカも売ってたわ。
車で行ったら買ってたかもな。。。



小野市のコミュニティーバス。
ちんちんバスではなくらんらんバスです。


途中三木市って看板も見えたので
加古川市 三木市 小野市 制覇です。
太ももがパンパンでめっちゃ疲れたけど
やっぱり走るのは気持ちいいなぁ。

登山

約2ヶ月ぶり、今年初めて木村くんとデートしてきました。

ふつーに遊ぶ時、友達と待ち合わせをして先に着いてボーッと待ってても何も思わんけど木村くんとのデートスタイルで待ち合わせ場所で1人佇むのって

かなり根性入りますよー！！！
そんなだーれも気にしてへんやろけどね。

滅多に乗らないので乗る前は毎回心臓がバクバクする。
乗らない日々が続くと
もう止めよかな？とすら思う。
でも乗るとすげぇ気持ちいい！
なんで止めよと思ったんやろと思う。
毎回その繰り返し┐(´д｀)┌

今日はどの辺が事件現場か知りませんが少し前に話題になった加古川河川敷近くに集合。



そこそこ交通量のある交差点で怪しげな格好で待ってるとこ。
はよ来てくれ(/ー￣;)

朝出る時は寒くて死ねると思ったけど走ると快適。
風もないので待ってる間もそれほど寒くなかった。気持ちは寒かったけど。

まずは前も行った権現ダムへ





ここをぐる～っと回って
城山登山道方面へ。
なかなかの傾斜で疲れたわ。

で、帰りも別ルートの城山登山道を通る事にした。
木村くんで走り出してすぐにすごい傾斜が2キロ続いた。。。
無理っす(;´д｀)
って事で押しながら上った。
途中でこれはどうやら山頂に行く道で登っても引き返すだけよなと気づいたけどやけくそで最後まで押して登った。
普通の靴じゃなくてびんちゃんシューズなので底に金具が付いてるので歩きにくい。

到着


でもここは山頂じゃない。
この先は

階段になっててもう木村くんを押しては無理そう。

立て看板に山頂には絶景が広がってると書いてた。
山頂まで400メートル！
木村くんを置いて登りましたよ。
死ぬかと思った。
階段の両サイドには杖が置いてた。
持って登れば良かったわ。

で、山頂！





ホントに絶景でしたが何故かピンボケ



でまた来た道を引き返した。
登り2キロを押して歩くのも相当つかれたけど2キロの下りを乗って降りるんは
めっちゃ怖い。
途中でブレーキが握れなくなってきた。

木村くんより登山でクタクタになったわ。

帰りはコロッケがおいしいと言われるお店に寄った。





噂どおりめっちゃ美味しかった！
たくさん運動したので後5個ぐらい食べれそうやったわ。


クタクタですが楽しかったわ。
夜ご飯作る元気も無いのでこれから娘と外食に行ってきます(^_^;)