結構揺れました。

地震がきました。

みなさんの所は大丈夫でしたか？

私の所は震度４でしたが結構長時間揺れました。

娘は阪神大震災後の子なのでこんだけ長時間揺れたのを経験したのは初めてだったようです。


旦那が気付いてこちらに電話をくれた時は２度寝最中で気付かなかったぐらいその後の余震もなく

落ち着いています。

しばらく心配だけど。





カテをダイエットにしています。


実は一昨日ぐらいからまた減りだして・・・・


何故か今朝目標体重を下回っていました。


もう無理かなと思っていたのに目標体重達成です！！


目標体重より－０．２キロです。　ま、しばらくは目標体重の周りをウロウロすると思うけど

一応達成したので嬉しかったので書きました。


体脂肪も結構頑張りましたが目標まで後０．８％でした。

おしい！　

残念

今日は仕事で鹿島神社へ行ってきた。

お参りでもなんでもなく仕事で・・・。

休憩時間もあるので


うひひひ　柏餅買ってこよー♪



とこっそり楽しみにしていた。



鹿島神社では蒸したてのホカホカの柏餅が売ってる。

関西ではこーいうのを≪ぬくぬく≫と表現する。（関西だけかどうか知りませんが）

ぬくぬくの柏餅は甘党の私にはたまら～ん



が




休憩時間にも仕事の事を話し合う周りのシーンとした空気の中


ちょっと柏餅買ってきます


などというゆるい発言ができず５００円玉を握りしめて涙をのんだ。（大げさですが）


またのチャンスに買ってこよう～



先日テレビで

	いなば ツナとタイカレーレッド 125g×24個
	いなば食品
	いなば食品

これがめさくさおいしいーって言うてた。



食ってみた。



人間期待するとダメね。

何も思わずに買って食べたら普通に美味しいと思えただろうに


テレビでおいしーーーーっ

って言うのを見てしまったせいで期待しすぎた。


だいたいテレビで見たもんを買うと思ったよりいまいちと思ってしまう。


ま、でもこれで１０５円だと思うとなかなかじゃないでしょうか？（１００均に売ってました）


ご飯のうえにかけてカレーにしたら美味しいと思います。


私は炭水化物を抜いてますのでスープとして食べました。

ダイエットもう何日目か分からん（９１日目でした）

先週から比べて体重０．２キロ減、体脂肪０．２％減

トータル体重４．８キロ減、体脂肪４．８％減



今回の痩せ期では痩せ期パワーがあまり感じられませんでした。

先週から昨日までちょっと体重が増えてた。

家にずっと居て甘い物を食べすぎてたんだと思う。

昨日仕事へ行って、帰ってからもそれ程甘い物を食べなかったら

１日で０．４キロ減った。



あまり変化も出なくなったのでつまらないので毎週の報告は今日で終わりにします。

うへうへと減った時にまた記事にしようかな。

そんな日が来るのか謎ですが・・・・


あへあへと増えた時は黙ってると思うけど。



目標体重まで後０．６キロ、体脂肪後２．２％

またつまらん物を・・・

アマゾンで買った。

	ナポレックス(NAPOLEX) ディズニー・カーグッズ フックハンガー<ミッキー> WD-253
	ナポレックス(NAPOLEX)
	ナポレックス(NAPOLEX)

車のヘッドレストを外して取り付けるハンガー


・・・・・


だから？

って突っ込まないでくだせぇ。

久々の

今日は久しぶりに外に出た。

ヒッキーかいっ！

って娘に突っ込まれたが土～月まで一歩も外に出なかった。


電話やメールなどで外部（？）の人とコミュニケーションは取ってたが

顔を見て会話したのって娘だけだった。


それがイヤなら困ってしまうが・・・・・


楽しくて仕方ない。


って言い方はちょっとおかしいかもしれないがこーいう暮らしが好き。



娘を出産して里帰りから戻ってしばらくはこんな生活だった。

出不精だし近所に知り合いはいなかったしずーっと家に居た。

その時は


辛かった。


世の中に取り残されたような気がして。


それに途中から旦那が居なくなったような気がする。

・・・・単身赴任と言うたれよ！


記憶があやふやなんだけど多分東京に行ってた。


実家に帰ろうかなとも思ったけどそれはそれでしんどくて（初孫フィーバーで落ち着けなかった）

結局加古川に居た。



明日明後日とガンガン会話する。

ええ充電になった。



さ


昼寝でもしよかな・・・・・。