ダイエットを始めてから数年。２０２４年に感じた事を書こうと思う。
これは私個人の経験による記事です。ダイエットは自己責任でやって下さい。
１．現在の状況（自己責任でやってね）
最初のダイエット記事を書いたのが２０１７年。７年前だ。だらだら続いている。
今年も恒例の２０２４年の反省として記事を書く事にした。
今の所、体重は６２Ｋｇ前後をキープしている。身長は１７０ｃｍ弱だ。
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