ダイエットを始めてから約１年半。だらだらと続いているので現状をまとめてみようと思う。
これは私個人の経験による記事です。ダイエットは自己責任でやって下さい。
ぷれザップ
ぷれザップ２
ぷれザップ３
ぷれザップ４
ぷれザップ５
１．その後の状況（自己責任でやってね）
去年の７月にぷれザップという記事を書いたのだが、その後もダイエットは続いている。
前回は５Ｋｇ減ったと書 . . . 本文を読む
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