フルマラソンへの道のり😁

8月27日（日）☀

突然ですが、7月から、私にとって❝苦行❞トレーニングが始まっています

…積極的に、前向きにとはなかなか出来てなかったのですが、最近は「明日は走る日」なんて、お父さんに聞くくらいにはなりました

遡ること、約2ヶ月前の6月30日

神戸マラソンの当選メールが来る

私達夫婦と長女の3人で申し込んだところ見事、当選

私と長女にとっては初フルマラソンです

何より、家族で同じ大会に参加出来るのが、この先あるかないか（ないやろ）のところの当選で、私の重たいお尻も上がったということです

（いやぁ～、ほんまに当たるとは…）

それはそれは嬉しい、楽しみなことではありますが、それからお父さんが「走れる足を作らんとなっ」とトレーニングの開始を宣言📣

長女は元陸上部·長距離なのでさした心配はいりません心配どころはもちろんワタクシめにございます

そもそもジョギング散策の始まりはマラソン練習が楽しめない私に、如何に面白く、楽しく取り組めるかのお父さんの苦肉の策とでも言いましょうか

いつものマンネリ化したランニングコースを私の行ったことのない場所に変えることで、私の好きな「お出かけ」が取り入れられ一石二鳥という、

コレが今や「ジョギング散策」として定番化した遊び風トレーニング…今や、お出かけ要素の方が色濃く…

妻籠宿馬籠宿のプチ旅行から帰ってからアプリの立てたトレーニングプランに沿って、練習が始まりました

土日主体の練習メニューですが平日にも容赦なく5kmや9kmのプランが…

昔はどうやって走っとったんやろと想像が付きません

走るための早起きが既に出来ない

そんなこんなで個人トレーニングの日々を送ってましたが、（「送る」は大げさですネたまに走りに…程度です）

7月22日（土）この日は、3人揃って走りに行きました。9km走です

止まらずに走り続けることが出来たのでとりあえず満足です

お父さんは着実に早起きもして足作り中。私は仕事にかまけてなかなか時間の確保が出来ないのか、気持ちが行ってないのか…

そんなこと言ってたら、8月は猛暑で残業は続くし…

お盆休みの旅行を終えて、平日10kmプランも登場し、

8月18日（金）は20時過ぎてから5km走りましたが蒸し暑くて…夜は気温が高いままなのであきませんねぇ

8月19日（土）朝プランに切り替え、休みなのに苦手な早起きをし、18kmプランでしたが、8時スタート

太陽が昇ってるので既に暑く、4km程走ったところで、お父さんが向こうの道を戻ってくる姿が見え「どうしたん」と大きな声で呼びかけると、「暑すぎて無理」と

スタート時間が遅かったと反省して一緒に歩いて帰り、翌日8月20日（日）は早起きしたけど、結局6時少し前にスタート

この日のプラン、自宅を基点に一周5kmを3周とちょい玄関脇にクーラーボックスを置いて給水🚰

昨日のリベンジマッチの18kmを走り抜きタイムは気にせず、走り続ける根性からつけねば、すぐ歩きたい、止まりたい衝動にかられ…42kmなんて大丈夫か…

8月23日（水）は明け方にスンゴイ音の雷で起こされ、ゴロゴロ⚡、ピカピカ⚡、結局4時30分に布団から出て5時に出発、行って帰っての9km

大雨も降ったので、その後の朝焼けで気持ち良かったです一応、お父さんの用意してくれたドリンク持ちで🥤

先週の26日土曜日は、最近お出かけしてないのでストレスが溜まっており、ジョギング散策を敢行

神戸、再度公園に車を停めて山に入りましたが、案の定、暑さに負け途中で折り返すはめに

8月27日（日）は5時前に起床し、テレビを付けるとちょうどライブで男子4×100mリレー決勝

5位入賞、残念ながらメダルに届きませんでしたがカッコいい走りを見て私達も13kmプランで出発

汗を大量にかくせいなのか、体のだるさは強烈で、早起きも追加されてるのでシャワーを浴びて、ササッとかき氷🍧を作って食べたあとバタンキュー

お昼からは涼を求めて、図書館へ📖

結局、1日何もせず過ごしてしまったとため息をつく私に、お父さんが「朝、頑張ったからヨシ」と慰めてくれ、また一週間が始まりました

8月30日（水）今日は5kmの日。5時に起きたけど、曇のせいか、真っ暗5時半前に出発、今日は長女も参戦

一番遅い私が一番先に出発しましたが

途中でお父さんに抜かれ、

残り1kmで長女にも軽々抜かれ

しかし、そのおかげなのか、今日は一番いいタイムで帰ってこれました

とりあえずアプリの設定してくれたプランに沿って、重たいお尻が上がってきました

さぁ、今日も1日頑張って行きましょう

今日は「20日、30日、５％オフフッフん」の日なので定時で帰ってイオンに行くぞ