健康診断

　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　浮間公園

　　昨日、健康診断の結果報告書が出ました。　　　昨年2月の健診で中性脂肪 数値424mm/dLと高くアルコールを3月から止めていました。

　テレビでのビールのコマーシャルが多いのに愕きました。　5分おきに宣伝をしています。

　　昨年12月健診では249mm/dLに下がりました。 アルコールを我慢するのは大変でウーロン茶をがぶ飲みして気を紛らしていました。　今年１

　月から青魚成分のEPAを飲み始めましたところ 7月23日の健診結果では93mm/dLと正常範囲に収まりました。　酒を我慢するのは非常に大変です

。　17日は我慢できず。ビール、焼酎、ウイスキーと朝からやってしまった。翌日の不快さと、昨日の診断結果を見て もう少し続けようと思いま

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