笑顔がいっぱい

家族と私・・・

今年のチャレンジ!

2014-01-20 16:35:52 |   ジョギング
今年の取り組みをいろいろと考えました!

思ったように進まない事も多いのですが、チャレンジすること1つとして
ジョギングを始めようと思います

毎日は無理ですが、1週間に2,3回走れたらいいかなぁと思っています。

まだ5回しか走れていませんが、1回目は2キロ走るのが本当にやっとでした。
2回目も同じ距離を走りましたが、1回目よりとても楽に!

時間を作って続けられたらと思います。
頑張ります

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