動かす 味わう 2016-03-14 23:54:59 | ひとりごと アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。 今日は1日中 雨でしたね～～ 寒かったぁ！！ しかし 今年の冬は、1度も腰がおかしくなることなかったのです♩ 暖冬 腹巻 ウォーキング マシーン アロマケア いろいろな要素が実を結んだか！？ 最近、ジム内にあるストレッチポールも使わせてもらってます。 体幹鍛えるのに良いらしい😊 身体も心も頭も動か . . . 本文を読む
