目標達成とリモートヨガ 2021-01-26 17:51:00 | ヨガ、ウォーキング、ジム 午前中、ジムへ行ってガシガシ歩いてきました今月は体調不良あり💦ジムへ行けない時もあったのだけど不調明けたら、すこぶる絶好調となり（笑）なんとWキャンペーンの数値（2021kcal）越えました無理なく越えたら良いな、と思っていましたが、（普段のほほん状態なのに）なんかスィッチ入っちゃうんですよ😅やったるで〜！！という闘志みたいものを感じました。そのわりに、雨が降ると行 . . . 本文を読む
