色々・感情

塗り絵セラピーの提出課題

クライアントさんが設定されていて、絵を見て色を見てドンドン質問などをしてクライアントさん自身から考え、想い、答えを引きだすということをやっておりました。

実は。。色を塗ってるほうが愉しいです（笑）

塗り絵セラピー

どこを最初に塗っているか。。というのも意味深いものです（笑）

遊び感覚で塗って頂きますが、こじつけで、セラピストがあーでもない、こーでもないとは言いません。

セラピストは評価も分析もしない、自分の価値も押しつけない。クライアント中心のセラピー＆セッションです。

色鉛筆を選ぶか、クレヨンを選ぶか、水彩を選ぶか。。全部を使うか、一色か、多彩の色か

好きな色、嫌いな色、色の並び、順序。。。観る所がいっぱいあります。

（なんでもいーじゃん）って投出したくなりそうですが（笑）かなり興味深いです。

色には感情が現れたり、性格や考えクセや、人柄、行動が現れてくる場合があります。

陰陽の光と陰。。のように、ひとつの色に真逆な感情がこめられてます。逆も真なり、裏をかえせば。。というような感じ。

たとえば、

赤。。情熱、達成感、自信、パワーの裏に、怒り、自己主張、発散などのワードもあり

黒。。自律　孤独　集中　抑圧の裏に、絶望　恐怖　怒り　不安　挫折感

緑。。生命力　安定　安らぎ　再生　バランス　の裏に消耗感　焦り

いくつもの意味があるのですよね。『別に意味づけなんてしないでいーじゃん』というひともいるかと思いますが（笑）でも、なかなかどーして、納得することがいっぱいあります。

塗り絵なので、図柄があらかじめ用意してあり、テーマにあわせて選択してもらいます。

どの絵を選んだか、例えば。。カップが５つほどあり、どれが自分のカップか、となりのカップは誰か？。。とか、サイコロジーチックなところも面白いです。

そして、いらぬ感情を色で発散させてから、あらたなイメージを描いていったり

この世は、色に溢れてます。いろいろな色を目にしてます。

パーソナルカラーを見つけたくなったり、流行りの色も毎年変わってゆく。。風水にも必ず『色』がでてきます。

会議室の部屋は何色にしたほうが、アイディアや意見が出やすくなるか
保育園はなぜパステルカラーか
病院は、老人ホームは、サロンは？？？

色により、心地良い空間が生まれたり、作業が能率良くできたり。。と、色の『効果』も科学的に認められてます。

不思議ですよね～

知らず知らず、色に『影響』も受けている。。。。

不思議で面白いカラーの世界です




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