《アロマテラピーサロン・ピュアティ》purity diary

アロマルームのできごと、好きなこと、日々のあれこれをココロのままに綴ってます♪
(最寄り駅:不動前駅、JR目黒駅)

眠れない夜は

2006-08-13 01:49:08 | スィーツ、食事
ハーブティ♪カモミールがおすすめ。

もし牛乳が好きならばホットミルクにブレンドすると甘味のある優しい味に。

芳香浴 or アイピロー(リラックスピロー)にはセージ、ラベンダー、ローズなど♪

緊張したココロを緩めてくれるよ。
脳の興奮状態をしずめてくれるよ。

おやすみなさい☆

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2 コメント

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なるほど…。 (マル)
2006-08-13 02:26:13
今の私には必要かも?ストレスが…。(毎度毎度スミマセン!笑)イライラが募って眠れない事もしばしば。やっぱり多少仕事が順調に行くようになっても、心が不安定だとね。一番はやっぱり人間関係かな?

牛乳とのブレンド、初めて聞きました~!是非、やってみたいです。



昨日は寝てる間に何とか更新しました。是非、また遊びに来てくださいね~!(笑)
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マルさん (purity)
2006-08-13 11:13:41
ストレスの1番、人間関係、、これマジ辛いっすね!

仕事が忙しい、仕事が大変っていうのは、何となく気分転換などして乗り越えられやすいけど、人間関係は『胃』をやられます。

気をつけてくださいね!



ハーブティ パック式のものとか、色々ブレンドされてるものとか、今たくさん売られてますよね。だいぶ飲みやすくなりました。

牛乳割り、やっちゃてください



また遊びにいきます
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