トリートメント中の爆睡はカラダの機能もアップする！？

アロマテラピーサロン・ピュアティの
槙 美佐子です。

『あ〜〜（トリートメント中）起きていようと思ってたのに爆睡してしまったぁ！』ということ

あるある！です。

わたしも、トリートメントを受けに行くと、間違いなく寝てしまってます。

（それが、トレーニング中の相モデルの時も。汗）

トリートメント中に眠るって、何だか損した気持ちになっちゃうんですよね。

気持ち良いから眠ってしまうのだけど

眠ってしまうから、気持ち良さを実感できない。

気づくと終わってる。涙

出来ることなら、

眠りと覚醒の間をユラユラして、気持ち良さを全身で味わいたいものです。

でも！！朗報です！

カラダ、筋肉を緩めたいのであれば、トリートメント中、爆睡して

全身を脱力するほうがトリートメント効果を より得られるのです。

精油、オイルが深部まで浸透し、吸収力が高まる。

筋肉が緩むと、血液、リンパが流れやすくなるので体内の循環が良くなる。

そして、何より

トリートメント時の睡眠は、その眠ってる時間の3〜5倍の睡眠量、睡眠質になるそうです。

よりいっそう、疲れが取れて、カラダの機能も回復し、代謝を良くしているんですよね。

結構、朝の目覚めのように、スッキリしてませんか？

なので、損得でいえば

カラダ的には、お得なんですよ♩

でも、、、気持ちはわかります！笑

『爆睡したくない！』というリクエストがあれば

ところどころで、軽く揺さぶりかけさせて頂きますね❤️



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