先日、お客様から
『精油1本分をドバーとバスタブにいれて入浴してる人がいるのですがそれ大丈夫なんですか😅？』と聞かれました。
精油1本分をまるまるお風呂に入れる意図はわかりませんが、入れすぎ！です💧
お風呂に入れる時は、
全身浴なら5滴まで。
半身浴なら3滴まで。
でも海外からの精油、協会も増え使用法にも多様性が見られますよね💦
精油を使用するにあたり、注意事項も多々あるのですが、最終的には『自己責任』になるのです。
だから、最低限のこと（知識）は知っていたほうが良いし守っていたほうが安全です。
わたしも、昔、アロマテラピーを学ぶ前にベルガモットの精油を『濃いほうが効くのかな？』とブンブン振ってお風呂にいれて湿疹ができたことがあります😢
おまけに『わたしの体質にはアロマは合わない』とのたまわっておりました😅
無知ゆえの間違った使い方だったからなのに、、、。
（その後、やっぱり精油を使いこなしたくてアロマのスクールに通いだしました。笑）
精油は植物の花、葉、果皮、根、種子、樹脂から抽出した天然素材。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。
含まれてる有効成分によって刺激が強いものがあれば穏やかに作用するのもあり、妊婦さんや高血圧の方は使用を控えた方が良いものもあります。
お風呂に5滴でもかなり香りたちますし、幸せな気分ににも優雅な気分にもなります♡
逆に入れすぎてしまうと肌がピリピリしたり、昔のわたしのように湿疹がでたりトラブルを引きおこす場合もあります💧
精油のたった一滴にものすごいパワーと愛がつまってます♡
その一滴一滴を大切に使っていきたいです♩
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