休み明けはローズマリー

こんばんは。
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。

ＧＷも終わり、暑さも和らぎましたね～

休みボケで、気分が乗らないよー
身体が動かない（キレがない）

というときには（笑）



ローズマリー

以前、認知症に効くアロマで一世風靡？しましたよね。

朝：ローズマリー＆レモン
夜：ラベンダー＆オレンジ

毎日、芳香浴をすると、認知症を予防するということでした。

頭脳明晰作用、集中力、記憶力を高める作用があり、勉強、仕事のときに焚くと作業もアップ

無気力な状態や精神的疲労に対しても、心を元気づけ、強くするはたらきもあるので、精油をクンクンすると、休みボケも緩和するかと思います

スッキリとシャープな香りです。

そのローズマリーの精油はシソ科の植物の葉、花、茎から水蒸気蒸留法で抽出で抽出されます。
名前の由来はラテン語の「海のしずく」、その他に聖母マリアと幼いキリストがローズマリーの白い花の茂みに、青いマントをかけて休んだ翌日、花の色が青に変わったという伝説から「マリア様のバラ」とも言われてます。

若返りの水＝ハンガリーウォーターもローズマリーが主成分。

晩年リウマチで苦しんでいたハンガリーの女王がローズマリーを漬けた水で、健康と美しさを取り戻し、隣国のポーランドの王子に求婚されたというロマンチックな逸話もあるのです。

収斂作用、頭皮への刺激、強壮作用などもあるのでローズマリーシャンプー、ローズマリー石けん作りにも良いですよねー

わたしも、、、「シャキッとしたいときはローズマリー」クンクンしてます



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