プチ不調を改善♪

きょう外はひんやり～冷たい空気。

でも、風がふかないと室内ではちょっとムシムシ　季節は梅雨（笑）

湿気が多いと不調になる方多い　わたしもそのひとり。

なんか、カラダの中までジメジメ湿気が含んでるような気がしませんか？汗もベタベタするしね。

すっきりしない
だるい
寝起きもわるくなった
食欲もない

。。。。そんな主訴の方　。。。。

トリートメント前は、いつもの通りフットバス。熱めのお湯に天然塩＆リチアトルマリン
カラダをあたためる。ウォーミングアップのようなモンです（笑）

体調が悪い→イライラ落ち込み→マイナス思考→ネガティブになる→血の巡りが悪くなる→疲れやすくなる

。。と悪循環　堂々巡りになってしまう。

夕方になると足がパンパン。水分とりすぎたか？まぶたが重い。。。などなど、むくみは特に女性にとって悩みの種。カラダをしめつける下着とかも原因のひとつ。生理前、妊娠中、塩分やお酒の取り過ぎ、睡眠不足などもね～☆　あと水分摂らなさ過ぎもむくみの原因になるんですって。

さぁ♪　ホットストーンで背中を温めながら、足からリンパを流していきますよぉ

精油は

ジュニパー
ゼラニウム
グレープフルーツ

さわやかなちょっと甘い香り～☆

きょうはスッキリ感がでるような施術の仕方をしました

『気』や『血液』が停滞することなく巡りが良いと、ちょっとの災い（笑）なんて軽く『跳ね飛ばせる』ような気がする。まさかのトラブルも『底力』で『えい！やぁああ！！』って投げ飛ばせる？いや、解決できる気がする。

トリートメント後は『すっきりしたぁ♪』とうれしいひとこと。とどめに、清涼スプレー巻きました（笑）

そして、簡単にできる究極のスッキリ法は。。。わたしの場合は、なんといってもお風呂♪　面倒臭くても（笑）シャワーだけにはしないのだ！！暑くて嫌でも、ぬるめの湯舟でウダウダ　風呂あがりはスッキリ♪（あぁ～はいって良かった♪）ってなるのだよ（笑）






☆　☆　☆　☆


7/17~18 イベント♪『海ヨガリトリートxアロマワークx夜カフェ』受付中！！　←　日帰りプランもありまーす♪　お問い合わせくださいね♪♪→　mail@aroma-purity.com





aromatherapy salon purity


トリートメントメニュー
まつげパーマ
石けん教室　
アロマクラフト教室
アロマトリートメント実技講座（ホームケア－）



＊　トリートメント、手作り教室、実技講座、イベントなど参加していただいた料金の一部を日本赤十字社の『東北東関東大震災』の義援金として勝手にまわさせて頂いてます。みなさんとわたしの共同募金とさせてもらってます。