経験値

アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。

目黒区民センターのプールも水を抜き、清掃されて、プール開きに備えスタンバッてます。

毎年、お子ちゃまのいない大人のナイトプールもやっていて、気持ちよさそうなんですよー。

横目で見ながら通り過ぎていたのだけど（笑）今年は行きたいな～～。

一緒に行ってくださる方　募集です♪（笑）

そして

わたしの脂肪燃焼は続き（笑）

むかし、あれだけ苦手だったマシーンが楽しくて仕方ないです。

どうしてかな～？と思ったら、経験値かもしれない？？

ウォーキングレッスンで、腕の振り方、足の出し方、運び方を習っていたし

ヨガで、カラダの使い方も（バランス）やってきたので、

歩くのが苦じゃないのです。疲れないんです！

で、ある瞬間を期に、もぉいつまでも歩けちゃう感じがするのですよ。

日に日に、スピードもアップ

スピードアップした方が楽に感じるんですよね～～。早歩き♪

突然、良いことが（笑）浮かんできたり（ひらめいたり）

瞑想してたかのように、ふと我にかえったり。。。

楽しすぎる（笑）

きょうは、マットのところで、かわいいおばあちゃまが、個人トレーナのレッスンを受けていました。

めちゃめちゃ可愛い♪　一生懸命な小柄なおばあちゃまと、デッカイ　トレーナーの組み合わせ。トレーナーの真摯なトレーニングに、なぜか涙ぐみそうでした（笑）

そこへ、おじいちゃまがストレッチにやってきて、膝が曲がってるのだけど、サササーっと歩いて、これまたカラダが柔らかいのです。

ほのぼの光景みれてラッキー♪

身体がやや軽くなると、フットワークも軽くなりました！（笑）


今回。。。いけるかも！！！（←痩せるかも）

なんて、自分で自分のハードル高くしてますね



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＜イベント＞ヨガ/ピラティス・骨盤調整ストレッチ＆アロマクラフト＠6/21　参加者募集中

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aromatherapy salon purity

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