《アロマテラピーサロン・ピュアティ》purity diary

アロマルームのできごと、好きなこと、日々のあれこれをココロのままに綴ってます♪
(最寄り駅:不動前駅、JR目黒駅)

観察日記をつけるみたいに♪

2019-02-17 00:56:33 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。

ヴァレンタインデーが過ぎるとアロマルームにお雛様が登場♩


手ぬぐいだけれど♡笑

いくつになっても「お雛様」の飾りは、ちょっとキュンとなります♡

子供の頃(本当の)お雛様を飾るのが、ただ無邪気に嬉しくて楽しみで仕方なかったことを思い出します。

そして、ちょっと可愛らしい香りを焚きたくなる。笑

トリートメントは

ゼラニウム
ラベンダー
ローズマリー

優しさと美の精油さんたち。

フ~~~と心身に染みてくる香りです。

「自分を観察する」という話にもなりました♡

わたしたちって(女性って)観察力に長けてると思いませんか?

流行りのファッション、メイク、世の中の流れも肌に感じることができたり、

「気になる(気に障る)誰か」のことも無意識に観察してしまう。笑

でも、自分のことはどうなんだろう??

子供時代、夏休みの宿題「あさがお観察日記」のように自分のことを「観察」していくとかなり面白いかもしれないです♡

客観的に見れるし、自分のパターンにも気づける♪

「あぁ またパターンが始まったよ~」とかね。笑

ネガティブになってるときこそ、観察は大いに役立って、自分の「原因」や「流れ」や「課題」がハッキリクッキリ浮彫りになって

ウカウカとネガティブに浸ってもいられず「じゃぁどうしようか?」と対応策を考え始め行動するようになるんですよね。

断然「学び」が大きいです♡


新しい自分と出逢う。

大事なことに気づく



そのためにネガティブなことが起きたんだ、と思うくらいです。←これもヨロコビ。笑


トリートメントタイムは、カラダとココロとタマシイの「観察」を一気にできてしまう♡

お風呂タイム、トイレタイム、瞑想タイム etc etc

リラックスしてるときに、「あっ!!」と気づくことありませんか? ← 閃き

自分を観察していると「決断力」「判断力」「対応力」「面白いこと」もアップする♪

なにより、「自分」との風通しが良くなります。

そして、人のことも優しい眼差しで見れるようになってくる♡

何かあってもなくても「自分」を見続けてあげよう。

何を感じ、何を想い、本当はどうしたいのか?

わたしも「自分の観察日記?」続けていきます。笑


ありがとうございました♪




☆ ☆ ☆


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