アイシング

4月30日（木）の夜ごはんは
　・蟹あんかけチャーハン
　・そーめん
　・エビマヨ
　・カブ炒め


　　　　　　　　　　　　　



　　　どうも娘、昨日の試合で太股に相手の膝が入ったみたく腫れてボンボンに

　　　昨日は帰ってからずーっとアイシングしてたのになぁ…



　　　今日の体育の授業も休んだそうな
　　　なので、明日は通っている整体に行って来まーす


　　　うふふ私もマッサージして来ようっと



　　　先輩、後輩達は大丈夫？




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起床が辛いっ

4月30日（木）のお弁当は
　・もやし肉巻き
　・白身魚フライ（市販）
　・玉子焼き
　・タケノコの土佐煮
　・カリフラワー
　・キュウリ＆カニカマ
　・プチトマト
　・保温ごはん（ふりかけ付）


今朝は6時に出社したパパ　なのでお弁当は娘だけ
すみませーん　さすがに私起きれませんでした



　　　　　　　　　　　　　　　ぼやぼや
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　★今朝のび～る君。動いて撮れない★

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