マッサージ帰りは

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　　


11月13日（金）の夜ごはんはお惣菜祭りでーす
　・あおりいかの刺身
　・白身魚フライ、なんこつ、鳥の唐揚げ（市販）
　・にんにく塩のエビ焼き（お弁当と一緒＝また焼きましたぁ）
　・お豆さん煮（お弁当の残り）
　・アスパラ
　・ごはん



　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　★やわらか～い～★

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　★お腹空いた時に買い物は駄目だね★

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　★今朝とおなじっ★

　　　　　　




今日はギリギリ（娘の足、マッサージ）間に合いましたぁ～　本当、ギリですよぉー
なので20：30過ぎに帰宅　夕食は惣菜祭りになりましたぁ～




明日から始まる準決勝＆決勝戦の為にどうしても足の痛みを和らげたかったんです
どうしても…　　何が何でも…


行く前よりも普通に歩けるぅーって喜んでました
このまま治って欲しいなぁ～～～


みんな頑張ろうね



　　　　
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明日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

おはよー☆

ご訪問、ありがとうございます

　　　　　　

11月13日（金）のお弁当は
　・にんにく塩のエビ焼き（とまとママさんレシピ）
　・アスパラベーコン巻き（手作りピック付）
　・お豆さん煮（ちくわ肉詰めもあるよぉ）
　・玉子焼き
　・プチトマト
　・茹で玉子（うずらちゃん）　
　・保温ごはん（ふりかけ付）

　・お味噌汁

晴れたょ金曜日
車のフロントガラスが薄らと霜が降りていたようなぁ・・・冬が近づいてきましたね

今日頑張れば明日は休み～　乗り切るぞー

　　　　
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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

ありがとぉー♪

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　　


11月12日（木）の夜ごはんは
　・麻婆ナスうどん
　・赤魚のミリン漬け焼き
　・ブロッコリー


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　★温玉のせ～★

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　★白いご飯が欲しくなっちゃった★



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


今年もリンゴの季節がやって来ましたぁ～
毎年、この時期になると長野から大きなリンゴを沢山送って来てくれる人がいます

後輩の男の子（男の子？）

今では所長さんになってるのにね



ありがと～Ｋ君


　　　　　　



　　　　
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明日もみなさんにとって素敵な１日でありますように