雨、止みました。

ご訪問、ありがとうございます
てをつなごう だいさくせん

　　　　　

7月30日（土）の夜ごはんは
　・ゴーヤちゃんぷる
　・ゴーヤマカロニサラダ
　・イカとアスパラオイマヨ炒め
　・ごはん

夏バテ予防に“ゴーヤ”
　　　　　
　　　　　　★細かく切ったらボロボロっぽくなっちゃった★
でも私にはやっぱり苦くってあまりすすまなかったです

良薬口に苦し...

　　　　　
【rumiさん】のお弁当を見て、マヨラーの私…どうしても
食べてみたくって作ってみました　気になるぅ～気になるぅ～

オイスターソース＆マヨネーズ味

凄く美味しいです　本当にごはんに合いますね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

娘の所から自宅に戻る途中、富山県に入った途端土砂降り～
ワイパー最速にしても追いつかないくらいでした

これが停滞してずーっと降り続いたんですね、新潟、福島地域で
被害がおさまりますように

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娘と二人分

ご訪問、ありがとうございます
てをつなごう だいさくせん

　　　　　　

昨日、7月29日（金）の夜ごはんはパパと同じメニュー♪
娘が部活から帰って来てからの二人ごはんです21時ですょ～
　・お取り寄せ餃子
　・生野菜サラダ
　・エビ団子（市販）
　・ごはん

夜…ご飯を食べながら金スマ観ていたら、ホットケーキが出て来て

娘；『あぁ～食べたいなぁ～』
私；『マジでぇ～!?』

ふふふ

いつも娘の所へは、パパと同じメニューを自宅で作り
娘と自分の分を持ってアパートへ向かいます
そして翌朝の献立も一応考えて…

じゃじゃじゃじゃーん

　　　　　　

そんな、7月30日（土）の朝ごはんは
　・バナナ入りホットケーキ
　・ツナサラダ
　・ウインナー
　・エビ団子（市販）
　・ヨーグルト

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　★焦げちゃった★

今回はバナナをそのまま食べない娘の為にホットケーキに入れようと
材料を持参してたんです

金スマ、ありがとぅ

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