食べたよぉー♪

ご訪問、ありがとうございます
てをつなごう だいさくせん

　　　　　
　　　　　　　　★どーしても食べたかったビックマック～★

昨日、12月9日（金）13：30～年に１度の健康診断！
今回は婦人系（乳がん・子宮がん）検診も同時に申し込んだので私だけ、
医療施設に行っての実施★みんなは会社にバスが来て２日に分けての実施

夏バテしないで、食べる食べる、飲む飲むで超～素晴らしい体重に
なってた自分

１年に５㎏変動があると『どうされました？』みたいに聞かれるそぅ

これはマジでやばい　　　
なので、ギリギリ２日前から頑張ってみました（ずーっと頑張れょ）

結果　　体重は何とか例年並みに落とせました！

がっ
体脂肪　増えてました　　でも終わった途端にビックマック
胃が泣いて喜んでるょ～～～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夜、娘を迎えに～
雪が降るょ？　凍結しちゃうょ？　で早目に自宅に戻って
来たかったんだけど、娘が帰宅したのが23時…あり得ん！
　　　　　

　・西京漬け焼き鮭
　・インゲンの胡麻和え（お弁当の残り）
　・モヤシのナムル（お弁当の残り）
　・ほうとう
　・ごはん

それから夜ごはんを食べ、アパート出発したのが0時回ってた

みぞれが降ってたけど、何とか無事に帰宅
空、めっちゃ喜んじゃってテンションあげあげ　

結局、寝たのが2時半過ぎ　娘、まだ寝てます(笑)

コメレス、たまりっぱなしでごめんなさい
必ずご返事しますので、もうしばらくお待ちください
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今日も全ての人が笑顔で過ごせますように

光が見えますように
はいけい、にんげんの皆さま。