ちょっと休憩♪

ご訪問、ありがとうございます



　　　　　　


1月9日（土）　でも寒いですっ

久々の晴れた休日は、朝からまったりとしています
パパは仕事なんだけど、お弁当休ませてもらい娘もさっき部活へ行きました
今日から新人戦が始まっていますが、先輩のおかげで娘達は(シード)明日からです


そんな訳で今は一人で家にいます


私、お餅大好きなので“ぜんざい”作りました



まったり…と




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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

大好物♪

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　　

1月8日（金）の夜ごはんは【日本亭】のお弁当です
　・わいわいデラクス（パパ）
　・Ｍから弁当（娘）
　・おろしカツ＆竜田ＤＸ（私）
　・お味噌汁
　・らっきょ（実家母親作）


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　★らっきょ、大好物です★



仕事帰りに娘と合流して、マッサージに行って来ましたぁ
年末～ずーっと肩＆背中が痛かったので、ウズウズしていました
娘も足首をしてもらい、少しでも良くなれば良いんだけどぉ
　　（まだ痛くてザムスト（サポ－タ）付けれてません
　　　でもそんな事、娘には言ってる時間がありません）



遅くなったので、近くにＯＰＥＮしたお弁当屋へ寄って来ましたぁ
身体も楽になり、そして手抜き　なーんて楽ちんなんでしょぅ





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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

新学期

ご訪問、ありがとうございます

　　　　　　

1月8日（金）のお弁当は
　・焼きそば
　・西京漬け焼きシャケ
　・茹で玉子
　・ハム
　・はんぺんチーズ焼き
　・サツマイモ
　・プチトマト
　・保温ごはん（ふりかけ付）

　・ナメコと豆腐のお味噌汁

今日から娘は新学期ですそしてテストがあります
夕べは遅くまで勉強していたのかなぁ～私は先に寝ちゃったけどね　


バリバリ凍った道をパパは仕事へ、娘は高校へ出掛けて行きましたぁ～
私も準備しよっと


今日頑張れば３連休　乗り切るぞっ


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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

無病息災☆

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　　


1月7日（木）の夜ごはんは
　・アジの開き（もちろんエコトクくんで焼きましたょ）
　・チンゲン菜と豚肉の餡かけ
　・ナメコと豆腐のお味噌汁
　・親子丼（娘のリクエスト）
　・ごはん（パパと私）←パパ、弁当で玉子を食べてるので今晩は我慢
　・らっきょ（実家の母親作）



本当はgomaさんのお薦め【ほっけ】を焼きたかったんだけど、無かったの
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　★ふっくら焼きあがりましたょ★

今度こそ、ほっけ


　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　




我が家では“七草粥”作りません　不評なんで
お粥は風邪気味だったり、食欲がない時だけ作ります　
なので、滅多に食卓にはあがりません

でも今日は和食にして気持ちだけでも、無病息災

みなさんは召し上がりましたかぁ？






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明日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

パパ弁

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　★海苔の下に炊き込みご飯★




1月7日（木）のお弁当はパパのみです～
　・五目炊き込みごはん（市販の素）
　・玉子焼き
　・ホウレン草サラダ＆プチトマト
　・ちくわチーズ焼き
　・焼き豚(ハム)焼き
　・お味噌汁



　　　　　　　
　　　　　　　　　　★パパ弁の時はおかずが少ししか入らず★



娘は午前中のみ部活で、お弁当なし（何か買って来るんだって～）
明日から新学期です（いきなりテストだしぃ～勉強してるぅ？）



大雪警報が発令されています
みなさん、十分に気を付けてくださいね



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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

さり気が良いよね♪

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　　


1月6日（水）の夜ごはんは
　・カキフライ
　・エビフライ
　・キャベツ＆ホウレン草サラダ＆プチトマト
　・モツ煮込みにうどん投入（残り物）
　・ごはん



　　　　　　
　

広島産カキが安かったので、思わず買っちゃった
これから揚げるけど間に合う？（実家の母親へも持って行きました）





チョコを貰って来た娘
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　★イキな先輩…Cちゃんです★


さり気なく…が良いよね

ありがとぅ




　　　　
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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

２人分★

ご訪問、ありがとうございます

　　　　　　

1月6日（水）のお弁当は　
　・チキンと茹で玉子のさっぱり煮
　・焼き肉＆カボチャソテー
　・焼きシャケ（ほぐし～）
　・黒豆
　・ホウレン草サラダ＆プチトマト
　・うずら氏
　・保温ごはん（ふりかけ付）

　・大根と薄揚げのお味噌汁

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　★トラに見えないねぇ…★


今日からパパは仕事始めです　頑張って来てください～

娘は昨日と同じ体育館で１日練習　今日も電車で移動です


　　　　
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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

ご存じですかぁ？

ご訪問、ありがとうございます



　　　　　　

1月5日（火）の夜ごはんは
　・焼きシャケ
　・チキンのカリカリ焼き
　・ホウレン草サラダ＆プチトマト
　・大根と薄揚げのお味噌汁
　・ごはん



みなさん、ご存じですかぁ～


これなーんだぁ


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★エコトクくん★





会社の彼女（Kちゃん）が買って来てくれましたぁ～　ありがとぉー




さっそく、今晩試してみようっと


魚焼き器のトレイに、①アルミホイル　②エコトクくんを敷きます（ココで注意水はいりません）

　　　　　　


そして、
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　★今日はシャケを焼いてみましょぅ★


って言うか、私がスーパーへ行った時には生魚も種類が少なく選べず…
お弁当と同じでごめーん




出来上がったワンプレートです

　　　　　　　



どれっ

　　　　　　　

おぉー　外、カリカリで中、ふんわり　とっても美味しいです




何が便利かって言うと、この石を入れると魚の嫌な匂いや油を吸い取ってくれて、
石が茶色くなるまでトレイは洗わなくても済むんです（でも私は網は洗うょ）

そしてふっくら仕上がる上に時間短縮で節約効果バツグンだそうです



エコで良いですよ　ぜひ、お試しあれ～



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


今日のパパの成果は…画面ちっちゃ　かと思いきや、いきなりズーム　
ごめん、これはどなたにもコピーしてあげれないわぁ
私の方が断然センスあると想うんだけどなぁ～


娘達は一応全勝したらしいんだけど、パパ曰くみんな２試合目は不調だったそうな
大丈夫かい？今週末（新人戦）…みんな頑張ろうねってまずは娘だなっ（心の叫び）




　　　　
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明日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

強化練習会

ご訪問、ありがとうございます

　　　　　　　　

1月5日（火）のお弁当は
　・焼きうどん（またまた娘のリクエスト）
　・西京漬け焼きシャケ
　・カニカマ＆チーズ巻き巻き
　・コロッケ（市販）
　・はんぺん＆チーズ焼き
　・プチトマト君
　・保温ごはん（ふりかけ付）

今日もまだパパはお休みなので、娘のみお弁当です
お隣りの市へ、強化練習会の為に電車で出掛けて行きましたぁ～
（県内4校、お隣りの県から3校ハーフ戦です）

頑張って来てね


むふふっ、娘には内緒でパパも後からビデオ撮影の練習に行くけどねぇー


　　　　
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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

そっかぁ(^^;)

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　　

1月4日（月）の夜ごはんは
　・モツ鍋　
　・コロッケ(市販）
　・イクラ
　・ごはん


　　　　　　


　　　　　　


焦ったぁ～

仕事始めだった日は定時に帰り、娘と合流してショッピング
その後普通にいつものスーパーへ寄ったら、なんか雰囲気が違うの…


　　　　　



あ、閉まってる


そうなんですぅ…まだお正月時間で19時に閉店になってました

うぅ…やばいなぁ～。。と想いつつも、もう１軒いつものスーパーへ行ってみたら
ココは通常営業になっていました　あぁ～良かったぁ～


そんな慌てちゃった夜でした




※また予報で大雪になるとか…鳴ってます。。
　みなさん、気を付けてくださいね




　　　　
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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

初☆

ご訪問、ありがとうございます

　　　　　　

1月4日（月）のお弁当は
　・焼きそば
　・カボチャソテー
　・ウインナー
　・エビ焼き
　・丹波の黒豆
　・うずらちゃん
　・保温ごはん（ふりかけ付）


今日から仕事始めです。。私
娘も今日から部活開始です　明日は強化練習会があるので、初日
ウォーミングアップ兼ねて今日は１日練習ですかねぇ～

なので、お弁当は娘だけです


まだ休みのパパは、び～るを動物病院に連れていく事を任命しました
よろしくー


　　　　
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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

寝正月でした

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　　

1月3日（日）の夜ごはんは
　・マーボー豆腐
　・餡かけ氷見うどん
　・イカの黒作り＆いくら
　・麩とネギのお味噌汁
　・ごはん


　　　　　　

今日も母親と４人で夜ごはん



あっという間に年末年始休暇も終わっちゃいましたぁ.....
早いですね～
４日より、私は仕事始めで娘も練習開始です！
（パパは５日まで休み…本当に羨ましいっ）





　　　　
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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

今更!?

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　　


1月3日（日）スーパー銭湯【満天の湯】へ行って来ました～
※娘は友達とお隣りの市（イオン）に電車で遊びに行っちゃったのでパパと二人


　　　　　　



　　　　　　

10時OPEN　ちょっと過ぎて着いたら既に満員状態

のんびり入ろうと思ったけど、洗い場も満席状態でセカセカしちゃった

約1時間後…
パパより早くに出て来ちゃった私はもちろん、電気マッサージ機でまったり
10分200円、気持ち良かったでーす



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


その後、ランチを近くのカレー屋で【カレーのチャンピオン】

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　★パパはゴーゴーカレー（エコノミー）★


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　★私はロースカツカレー（エコノミー）★


半分、ロースカツをパパにあげて食べましたぁ～　サクサクで美味しい


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


そして、昨日娘が記念パーティーで戴いて来たDVD(歴代のプレーが納まってました)

それに火がついた私　中学時代のビデオを何本か見ちゃいました

中学時代は部で１台ビデオがあったので、私が撮影してコーチに渡していました。
（後は子供達で観たりして、勉強＝反省用に）


うぅー　　今見たらやっぱり下手（当たり前かぁ～）


そう想うと高校は、学校にもビデオがないので一度もプレーが手元にないんです。。
先日のウインターカップ予選（決勝）は、怪我で出てないし…




なのでっ







買っちゃいましたっ　　うふっ

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　★親ばかです★


1月9日から始まる新人戦にデビューしちゃいまーす




　　　　
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今日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

ありがとぅ

ご訪問、ありがとうございます





1月2日（土）の夜ごはんは
　・餃子
　・ブロッコリー＆プチトマト
　・キムチ
　・しじみ汁
　・ごはん


お正月料理にも飽きて来た頃かなぁ～と今日は“餃子祭り”開催～
今晩も母親と４人です

　　　　　　
　　　　　　　　　　　★じゃんじゃん焼いて行きますよぉ～★

　　　　　　
　　　　　　　　★久し振りのお味噌汁、美味しいですね★



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



今日、娘達をパーティー会場へ送った後に、予約していた福袋を取りに
雑貨店へ行って来ましたネットで注文ですょ～

それからそのお店近くのショッピングセンターへそのまま行ってみようと駐車場へ
行くと物凄い車の数…
流れに沿って進んでいくと出口に行っちゃいましたぁ。。あれ～
でも私、そんな事でヘコたれませんこれはヤバイとサッと左の駐車場へ曲がって
何とか停める事が出来ましたイェーイ

もうバーゲン始まっていたので、パパの洋服を見てさぁー帰りましょう

またまた駐車場は大混雑中

なーんと警備員さんとケンカしている人がいましたょ（お若い方でした）
変な停め方して、三角ポール蹴飛ばして…　
お正月早々、損な方ですよね～　怒ってもどうしようもないのに。。

私は、それを横目に帰って来ました　おばさんなので、気にも留めず（笑）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　


今年も沢山の嬉しいお知らせがありましたぁ年賀状って本当に良いものですね

ありがとぅ




吉さんへ
（この場をお借りして、ご返事させてください）

すみません、30日にお手紙戴いていたんですね～今アメーバを開いて気が付きました
ずーっと応援しています　もちろん、お時間があった時はいつでも遊びに来てください
コメも大歓迎です　　

お身体に気を付けて、吉さん、エリィちゃん、オヤジさんにとって素敵な１年になりますように

吉さん、沢山ありがとぅ




　　　　
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明日もみなさんにとって素敵な１日でありますように

記念パーティー

ご訪問、ありがとうございます


　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　★娘もコレ着ていましたぁ★



1月2日（土）13時より、名鉄ホテルにてO中学校バスケットボール部記念パーティがあり、
父兄、卒業生、現役中学生が約200名集まりました
（今年は17年目の指導になるので、生徒数も多いです）

今日はコーチのお誕生日でもあります
毎年、1月2日から寒い体育館での練習始め懐かしいですね
（なので中学時代はお正月も（遠出）どこへも行けず…苦笑）





※娘より、携帯画像です


　　　　　　　　　　　


平成19年度卒業生、記念写真（全員ではなかったです）
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　★やっぱり小さい★



これからもお身体に気を付けて、頑張ってくださいコーチ


お誕生日、おめでとうございます


　　　　
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明日もみなさんにとって素敵な１日でありますように