こんにちはリストーロのタケです。
「タケの180度開脚チャレンジ」です。
2017年12月末までに180度開脚に
チャレンジする動画です。
ケガ予防と180度開脚を
できたらカッコいいので始めました(笑)
相変らずの停滞期ですが、
たまたまYoutubeを見ていると
開脚の動画をみつけました。
そのやり方を取り入れます。
さて効果があるかどうか？
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
Youtubeで開脚のやり方を知ったの！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/5
2017-05-08 08:35:18
大阪市生野区ヘアサロン・ラッキーマン☆タケ
大阪市生野区のヘアーズリストーロのラッキーマンのタケが
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