こんにちはリストーロのタケです。
「タケの180度開脚チャレンジ」です。
2017年12月末までに180度開脚に
チャレンジする動画です。
ケガ予防と180度開脚を
できたらカッコいいので始めました(笑)
徐々に効果が表れてますが、
ほんと徐々にって感じです。
足はだいぶ開いているのですが
前に全然倒れないですね。
マジ間に合わないかも！！
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
筋トレと違いなかなか変化が見られない！「タケの180度開脚チャレンジ」2017/9
2017-09-19 08:35:23
大阪市生野区ヘアサロン・ラッキーマン☆タケ
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