キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「2024年・腕立て伏せ」

こんにちはリストーロのタケです。

50代のタケが20代の体力を維持できるか？　

この動画は毎年1月に体力測定をし、

 50代のタケが20代の体力を維持できるか？

というチャレンジです。

 7種目の総合で体力年齢が分かります。

 2種目　腕立て伏せ 2秒に1回の割合でできる回数 

2019年　31回　10ポイント

2021年　31回　10ポイント

2022年　31回　10ポイント

2023年　31回　10ポイント 

2024年　31回　10ポイント

今年も10ポイントできました

腕立ては楽勝です！！

だけどバランス力がやばい！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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