先日、みつおか式、脳若トレーニングを楽しく受講しました。
博多まで出張、準備までが大変。専用のビデオ、説明、ナレータ、進行役
一人で幾つもの顔を持つ
村長であればこそ。
以前にも認知症に対する脳トレがあり色々勉強になりました。現在進行形なのでなおさらです。
次回も開催される予定との事。。よろしくお願いします。
その中でいろいろ問題が（制限時間あり）出題されましたがその中から
木、偏、知ってるだけ書きなさい。
出された品物（１０個位）をおぼえてるものかきなさい。。等々。
正解しなくても、落胆せずに、考える事こそに脳に刺激を与えるから
心配しなくても良いそうですが。。。。かといって素直に喜べませんが、しかしよく忘れる
認知症対策として
新しい事へのチャレンジ。。日常生活の中からでも
コミニケーション。。人と会ってはなしをする
沢山笑う
人それぞれ違いますが、老い、自分との戦い、上手に楽しく向き合いたいものです。
認知症。。忘れる前に。。認知しよう
忘れずに。。書いたメモ紙。。探してる
ふ～みん