連絡事項(08/18)
今日は延羽の湯往復のロード練習でした。
☆ 8月25日 二上山往復ランについて。
延羽乃湯7時20分集合 7時30分スタート。
雌岳山頂往復
飲み物、食べ物は各自で用意ください。(山頂で軽い食事します。）
ゴール 12時延羽乃湯。
ゴール後は入浴を済ませて解散
☆ 打ち上げ
8月25日 3時30分から高岡さん宅 (各自持ち込み）
会費1000程度
☆ 8月大泉サタデー練習会
8月24日(土曜)7時30分から行います。
連絡事項(08/11)
今日はグランド外周回練習でした。
松浦さんが氷水を用意していただき走ったあとに頭にかけていただき気持ち良かったです。
☆ 8月 4日 の大台ケ原ランの報告
☆ 8月25日 二上山往復ランについて。
延羽乃湯スタートして二上山山頂 ゴールを延羽の湯 約15キロを走ります。
同日夕方に高岡さんのお宅を借りて、慰労会と暑気払いを予定しています。
詳細は後日案内します。
☆ 8月大泉サタデー練習会
8月24日(土曜)7時30分から行います。