中国大会まであと1週間

最近思うように練習できてなく、久しぶりに練習すると息が上がるくらい苦しい。

（日頃から練習していればいいのですが…）

しかも最近気温も高く少々バテ気味…そのせいか体重も落ちてきた。（いいのか？）

ジョギングは続けているのだが、足も最近だるいような気が。

フットワークを久しぶりにやったのだが足の動きはいまいち。

フットワークも少し練習を変えてゆるいピッチで足の動きに集中しながらやってみた。

これがなかなかよい。早いピッチだとストライクゾーンまで動かず手だけで打球している感じになりフットワークの練習になっていないような気がしてきた。

ピッチが遅いとラリーが続くので疲れますが、練習はきつくてあたりまえなので少し自分に厳しく練習することにした。（いまさらですが）