猛暑の今から次の季節『秋』の体調管理がはじまっています

こんにちは レディース鍼灸さいとう中野です 長く続いた梅雨もようやく明け 暑い夏がやってきました 今年の夏は マスクが欠かせないため 顔に熱がこもり 例年以上に熱中症に要注意です また 暑さで食欲が低下したり 口にするものが 冷たい物ばかりになっていませんか？ そのような状態が続くと 胃腸の働きが弱くなったり 免疫力が低下して 夏バテ…という 負のループに陥っ . . . 本文を読む