お灸で今年の疲れは今年のうちに

みなさんこんばんは レディース鍼灸さいとう中野です 今年もあとわずかとなりました 来年に残さないようにと 仕事や家での大掃除など 慌ただしく動かれて いるのではないでしょうか ついつい無理をしすぎてしまう こともあると思います また 帰省やご旅行での 長時間の移動や 普段とは違った環境など 気を遣う機会も多いと思います そんな時は 肩こり　ギックリ腰 頭痛　めまい　 . . . 本文を読む

年末年始の暴飲暴食に胃もたれ対策

みなさんこんばんは レディース鍼灸さいとう中野です 12月に入り、早いものでもう年末 忘年会や飲み会が続き 胃腸の調子が・・・という方は 多いのではないでしょうか 今回は 食べすぎ・飲みすぎた後の 「胃もたれ」 に効くツボを紹介します 胃もたれとは 胃の消化能力が 何らかの原因で低下したり 食べた量が 消化能力をこえた場合におきます お酒を飲んだ後に 胃もたれに . . . 本文を読む

中野区の妊娠・妊活応援事業

こんばんは レディース鍼灸さいとう中野です 中野区にお住いの 妊娠を望む方・不妊に悩まれている方 にお知らせです 当院のある中野区では 区の事業として 平成29年度から 「お子さんを授かりたい」という方の 気持ちを応援するため ・妊娠相談保健指導 ・不妊相談支援 を行っています 具体的には ・妊娠を望む方への保健指導相談券の配布 ・産婦人科医師による不妊専門相談 ・ほっと . . . 本文を読む

女性の悩みで多い「肩こり」

みなさんこんにちは レディース鍼灸さいとう中野です 日に日に寒さが厳しくなる この季節 体が冷え、ついつい体を丸めて 首や肩に余計な力が入ってしまい 「肩こり」がつらく感じていませんか？ 女性にとって「肩こり」は 切っても切れない関係にある 症状の1つです 女性は男性よりも 首、肩まわりの筋肉量が少なく 冷えによって疲労物質がたまりやすい ことが原因と言われていますが . . . 本文を読む

陣痛がなかなかこないとお困りの方へ

みなさんこんにちは レディース鍼灸さいとう中野です 今回は 順調に臨月を迎え いよいよ出産の準備に取り掛かる時期 陣痛はまだかまだかと待ち構えているけど ・陣痛の気配がない ・赤ちゃんが下がってこない ・子宮口が開いていない ・入院して陣痛促進剤を使用するといわれた など 陣痛が来なくて焦り どうしたらいいか困っている方に おすすめのツボを紹介します 妊娠がわかり 大きなト . . . 本文を読む