生姜酢＆えごま油

こんばんは　佐藤由紀です

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先日、テレビで生姜酢の事を見たので早速作ってみました

作り方は簡単

酢の中に切った生姜を入れて、冷蔵庫で漬けとくだけ



一晩寝かせて完成です

体ポカポカ。風邪などの予防にもなるそうです


それともう1つは『えごま油』血管の若返りや美容やダイエットに効果があるとの事

毎日スプーン1杯飲むのが良いみたいです

美肌効果に期待





先程子供達が学校から帰って来て、お腹が空いたと言うのでカップラーメンtime







息子はに行きました

　　





今日は早速、生姜酢食べてみよう　それではまた明日





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